हल्दी से पिंपल हटाने के उपाय, इसके फायदे, सही जानकारी

हल्दी एक बेहतरन जड़ी-बूटी है, जिसका प्रयोग मसाले के तौर पर सभी करते है। यह हमारे पकवानों को एक बेहतरीन रंगत और खुशबू प्रदान करती है। साथ ही उनमें कई स्वास्थ्य लाभ भी जोड़ती है। आयुर्वेद में हल्दी को इसके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है, जिनकी पुष्टि आज मेडिकल साइंस भी कर चुका है। हल्दी में ऐसे कई गन होते है, जो खाने से लेकर स्वास्थ्य से संबंध होते है। यह शरीर में इम्युनिटी बूस्ट करने और कई समस्या को दूर करने में मदद करती है। हल्दी एक तरह से घरेलू नुस्खा है। हल्दी का प्रयोग हर घर में किया जाता है। चेहरे पर पिंपल आ जाते है, तो लोग चेहरे से मुँहासे हटाने के लिए कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है। लेकिन इनसे पिंपल तो ठीक हो जाते है, लेकिंन काले दाग-धब्बे रह जाते है। चेहरे के मुँहासे देखने पर काफी भदे लगते है और आपके चेहरे की खूबसूरती भी कम लगती है। ऐसे में आप मुहांसो से छुटकारा पाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल कर सकते है। हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते है। हल्दी लगाने से मुँहासे कैसे हटाए इसके कई उपाय है-

हल्दी और गुलाब जल

चेहरे पर मुँहासे को हटाने के लिए हल्दी और गुलाब जल मिक्स करके लगाए। इसको कैसे लगाएंगे इसके लिए आपको एक कटोरी में दो चुटकी हल्दी लें। इसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करें। अब इसे प्रभावित हिस्से पर लगाए और दस मिनट तक लगा रहने दें और उसके बाद पानी से चेहरा धो लें। इसका आप हफ्ते में 3-4 बार इस्तेमाल कर सकते है। इससे पिंपल के दाग हल्के हो जाएंगे और त्वचा की रंगत में भी सुधार होगा।

हल्दी और दही

हल्दी और दही दोनों त्वचा के लिए फायदेमंद है। दही में लैक्टिक एसिड मौजूद होते है, जो दाग-धब्बे को साफ करने में मदद करता है। चेहरे पर जहां आपके पिंपल है वहां आप दही और हल्दी मिक्स करके लगा सकते है। इसके लिए आपको एक कटोरी में दो चम्मच दही लें और इसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाकर पेस्ट तैयार करें। उसके बाद अपने चेहरे पर लगाए, इसे 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाए रखे उसके बाद चेहरा धो दें। हफ्ते में दो या तीन बार इस्तेमाल कर सकते है।

हल्दी और शहद

हल्दी और शहद भी चेहरे के मुँहासे के लिए काफी फायदेमंद है। यह भी चेहरे के दाग-धब्बे और पिंपल को ख़त्म करते है। इससे त्वचा की रंगत में सुधार होता है। इसके आप एक कटोरी में एक चम्मच शहद लें और इसमें दो चम्मच बेसन और एक चुटकी हल्दी मिक्स करें। उसके बाद चेहरे पर लगाए और सूखने के लिए छोड़ दें। 10-15 मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें। आप सप्ताह में 2-3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

हल्दी और नींबू

मुंहासों के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए आप हल्दी और नींबू का फेस पैक लगा सकते हैं। नींबू में विटामिन-सी भरपूर मात्रा में होता है, जो दाग-धब्बों को साफ करने और त्वचा की रंगत को निखारने का काम करता है। वही त्वचा में निखार लाने के लिए अच्छी मानी जाती है। इसके आप एक कटोरी में नींबू का रस लें और एक चुटकी हल्दी मिक्स कर लें। उसके बाद चेहरे पर लगाए और सूखने के लिए छोड़ दें। 10-15 मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें। आप सप्ताह में 2-3 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

हल्दी और दूध

हल्दी और दूध त्वचा के लिए इस्तेमाल कर सकते है। इसके लिए एक चम्मच दूध और आधा चम्मच हल्दी को मिलाकर, इसे कॉटन बॉल से चेहरे पर लगाए। 10 मिनट के लिए इसे चेहरे पर लगा रहने दे। इसके पानी से चेहरे को धो लें। यह फेस पैक न केवल मुंहासों बल्कि कई अन्य त्वचा संबंधित समस्याओं को भी दूर करने में मदद करेगा।

हल्दी और एलोवेरा

एलोवेरा भी त्वचा के लिए फायदेमंद है। ये त्वचा संबंधित कई बीमारियों का इलाज करने में मदद करता है। इसके लिए आधा चम्मच हल्दी, एक चम्मच एलोवेरा को मिलाकर पेस्ट बनाना होगा। इस पेस्ट को 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दे। उसके पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में दो या तीन बार कर सकते है।

नीम और हल्दी

नीम के कुछ पत्ते लें और इसे पानी में उबालकर पीस लें। इसी में थोड़ी हल्दी मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाए। पैक को सूखने तक चेहरे पर लगा रहने दे। उसके बाद इसे पानी से धो लें। इसे हफ्ते में दो बार लगा सकते है।

हल्दी और बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा को अपने चेहरे या त्वचा पर लगाने की सलाह नहीं दी जाती है। साथ ही, मुंहासों के लिए इसके प्रभाव का सुझाव देने वाला कोई शोध नहीं है। हालाँकि, यह एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला उपाय है। बेकिंग सोडा, हल्दी पाउडर और पानी मिलाकर पेस्ट बना लें, इस मिश्रण को मुँहासे पर लगाने के लिए क्यू-टिप का प्रयोग करें, इसे सूखने दे, उसके बाद पानी से धो लें।

चंदन और हल्दी

मुंहासों को ठीक करने में चंदन की प्रभावकारिता का निष्कर्ष निकालने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। इसके लिए एक कटोरे में चंदन पाउडर, हल्दी और गुलाब जल मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद अपने मुंहासों पर लगाए और लगभग 15-20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

हल्दी के फायदे

जुकाम में हल्दी का प्रयोग

हल्दी की तासीर गर्म होने की वजह से जुकाम में इसका सेवन करना फायदेमंद रहता है। हल्दी के धुंए को रात के समय सूंघने से जुकाम जल्दी ठीक होता है। हल्दी सूंघने के कुछ देर बाद तक पानी नहीं पीना चाहिए।

सिर में फुलसियों के लिए

गर्मी के मौसम में सिर में फुंसियां निकलना एक आम समस्या है। फुंसियों के कारण सिर में तेज खुजली और जलन होती है। इस समस्या से आराम पाने के लिए हल्दी और दारूहरिद्रा, भूनिम्ब, त्रिफला, नीम और चन्दन को पीसकर रोजाना सिर पर मालिश करें।

गले में खराश से आराम

गले की खराश होने पर अजमोदा, हल्दी, यवक्षार और चित्रक इन सबके 2-5 ग्राम चूर्ण को एक चम्मच शहद के साथ सेवन करने से गले की खराश दूर होती है।

पेट दर्द से आराम

पेट दर्द होने पर भी हल्दी का सेवन करने से दर्द से जल्दी आराम मिलता है। 10 ग्राम हल्दी को 250 ml पानी में उबाल लें। पेट दर्द होने पर इसमें गुड़ मिलाकर थोड़ा-थोड़ा पियें।

सूजन कम करने में आराम

शरीर के किसी हिस्से में अगर सूजन हो रही है तो हल्दी के उपयोग से आप सूजन कम कर सकते हैं। इसके लिए हल्दी, पिप्पली, पाठा, छोटी कटेरी, चित्रकमूल, सोंठ, पिप्पली, जीरा

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और मोथा को बराबर मात्रा में मिलाकर चूर्ण बना लें। इसे कपड़े से छान कर अलग रख लें। इस चूर्ण का 2-2 ग्राम की मात्रा गुनगुने जल के साथ मिलाकर खाने से सूजन में कमी आती है।

घाव को ठीक करने में

हल्दी में रोपण एवं शोथहर गुण होने के कारण यह हर प्रकार के घाव को भरने एवं उसकी सूजन आदि को भी ठीक करने में सहयोगी होती है। 

हल्दी से संबंधित पूछे गए प्रश्न